исключить
ДЕФИЦИТЫ
ВЫШЕ ЭНЕРГИЯ БОЛЬШЕ ДОСТИЖЕНИЙ
Путешествие в биохимию организма, подбор нутрицевтиков и чтение анализов на уровне профи
ИМ УЖЕ ПОМОГЛО!
ЧТО ОНИ ПОЛУЧИЛИ?
Запусти процесс самоисцеления, пока есть время!
У тебя ещё есть шанс предотвратить серьёзные заболевания, поймав их на ранней стадии. Пора разобраться, как работает твой организм, и взять контроль над своим здоровьем!
Вместе мы погрузимся в увлекательный мир биохимии, физиологии, генетики и микробиологии, и ты:
Поймёшь, какие процессы дают энергию, здоровье и активное долголетие
Узнаешь, как мы функционируем на уровне клеток, и какие элементы жизненно важны для запуска основных процессов
Научишься обходить свои генетические особенности
Даже если твоё тело сталкивается с генетическими барьерами, ты сможешь помочь ему усваивать необходимые элементы и работать на максимуме
Это твой шанс научиться понимать своё тело и заботиться о нём, как никто другой!
Присоединяйся, и ты увидишь, как знания преобразят твою жизнь!
Программа курса
После этого готовое решение вы создадите для себя сами!
Что будем изучать, коллеги?
- Снижение усвоения, недостаточное поступление, избыточные траты
- КЕЙСЫ: когда только добавление необходимых нутриентов изменило страшные симптомы и замкнуло круги страданий (кожа, иммунитет, гормоны, энергия и радость от жизни).
- Антиоксидантная защита — победа над старением и воспалением.
- Цикл Кребса — твой главный источник энергии, поддерживающий активный образ жизни.
- Метилирование — ключ к настроению, молодости, защите ДНК и гармонизации всех процессов.
- Синтез коллагена — основа упругости кожи, прочности суставов и крепости соединительных тканей.
- Цикл гистамина — защита от аллергий, воспалений и раздражений.
- Образование клеток крови и поддержание иммунной системы — защита от инфекций и регенерация организма.
- Гормональные и нейротрансмиттерные циклы — секреты энергии, настроения и эмоциональной стабильности.
- Глюконеогенез — топливо для мозга и мышц в условиях стресса и нагрузок.
- Детоксикация аммиака — очищение организма от токсинов.
- Пищеварение — основа клеточного усвоение питательных веществ.
- Микробиом кишечника — баланс здоровья через симбиоз с полезными бактериями.
- Что сдавать? Какие анализы на витамины и минералы самые показательные.
- Где сдавать? Какую лабораторию выбрать.
- Сколько стоит? Выгодные комплексы и отдельные тесты.
- Какой биоматериал выбрать? Кровь, моча, волосы — в чём разница.
- Как сэкономить? Скидки, акции и налоговые вычеты.
- Как сдать дешевле? Лайфхаки для оптимизации расходов.
- Как читать анализы?
- Нормативы: общие и наилучшие диапазоны результатов.
- Таблицы норм витаминов и минералов для анализа.
- Таблица: рекомендуемые формы, профилактические и терапевтические дозировки.
- Таблица продуктов с указанием порций и содержания витаминов и минералов.
- Какие гены отвечают за усвоение витаминов и микроэлементов.
- Индивидуальные особенности метаболизма для каждого витамина.
- Как обойти врождённые ограничения.
- Как начать.
- Длительность.
- Переход на профилактическую дозу.
- Сколько времени поддерживать профилактический приём.
- Паузы и перерывы.
- Мониторинг результатов.
- Нужно ли прекращать приём витаминов перед сдачей анализов.
- Как сохранить достигнутый результат.
- Роль регулярного питания и добавок.
- Синергичные сочетания: витамины и минералы, которые усиливают действие друг друга.
- Конкурирующие сочетания: какие элементы нельзя принимать одновременно.
- Рекомендации по времени приёма: когда лучше принимать определённые витамины.
- Возможные негативные реакции на витамины и минералы.
- Как избежать передозировки.
- Образец результатов анализа с разбором и назначением.
- Примерная схема приёма витаминов с комментариями.
Твои знания — это твой оберег и твоя сила!
Я убеждена в необходимости самопознания и личной ответственности за своё здоровье перед самим собой.
Открытие витаминов произошло около 100 лет назад, да и возможность сдавать анализы, причём доступные, появилась совсем недавно. Нужно использовать эту возможность диагностики для своей же для своего же блага и своей эффективности. Наше тело — наш помощник, и наша задача — помогать ему восстанавливаться для своей же эффективности.
Правдивой статистики по дефицитам витаминов и минералов нигде нет.
Я готова составить её самостоятельно на основании самых достоверных анализов участников курса и показать реальную картину миру. Это будет наше личное исследование. У сотен обратившихся людей я это уже видела, и мы исправляли их ужасные симптомы всего лишь добавлением этих компонентов. Конечно, было то, что симптоматически ещё не успело развиться, но было в зачатке, и оно тоже ушло, потому что на уровне причины проблема стала решённой, и люди начали жить, выделив себе больше времени, ведь оно перестало уходить на болезни.
А реальная картина такова, что нормальный цинк у 2 людей из 100, магний — у 4 людей из 100, железо — у 10 женщин из 100, витамин Д — у 1 человека из 150.
Страшно, очень страшно. Если бы мы знали, что это такое…
Каждый из нас может стать экспертом по своему здоровью, составить оптимальный график жизни, питания и активности, поддерживать своё здоровье простыми, доступными методами.
Этот курс — не только информация, но и руководство к действию, которое сделает тебя независимым и уверенным в своём организме.
Начни уже сегодня. Твой организм скажет тебе спасибо!
Там, где есть свои знания, нет места чужому влиянию.
Формат курса
Платформа: Телеграм
Материалы:
- подкасты (голосовые сообщения)
- методичка с теорией и таблицами,
- видео и фото
Длительность: в самостоятельном порядке
Срок доступа: 6 месяцев
Оплата: только через официального бота
ИНСТРУКЦИЯ
- Переходи по кнопке и жми кнопку «Старт»
- Выбери курс «Дефициты»
- Прочти Оферту .
- Нажми “Оплатить” из своей страны.
- В ответ ты получишь 2 кнопки: доступ к закрытому каналу и чату участников курса.
Все материалы уже выложены, а люди активны, и чат полон кейсов!
Присоединяйся и стань экспертом в области здоровья!
ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХА
Ещё больше реальных отзывов в отдельном канале Телеграм
А НАСКОЛЬКО ТЫ СООТВЕТСТВУЕШЬ ЗДОРОВОЙ ВЕРСИИ СЕБЯ?
ТЕСТ на дефициты
Оцени своё состояние по 83 пунктам!
Перед началом курса выпиши самые значимые акценты для себя и продиагностируй их по шкале от 0 до 10. Вернись к этой таблице после восстановления и зафиксируй свой новый результат!
- Сияющая кожа и равномерный цвет лица, как будто ты с обложки журнала!
- Чистая и гладкая – ни единого прыщика!
- Нет шелушений и трещин.
- Поры практически незаметны – кожа выглядит как фарфор.
- Увлажнённость и комфорт без ощущения стянутости.
- Раны заживают моментально – ты буквально суперчеловек!
- Нет пигментации.
- Нет кератоза на плечах, бёдрах и голенях (грубая, шершавая, гусиная кожа)
- Нет странных оттенков (жёлтых, зелёных, красных и проч.)
- Румяные щёчки, как после прогулки, без бледности, только здоровый тон.
- Никакой сыпи, дерматита, псориаза, экземы, лишая и проч.
- Пятки мягкие, как у младенца.
- Нет зуда и воспалений.
- Нет обветриваний.
- Нет выступающих сосудов.
- Ногти – прочные, как гранит, и блестят, как полированное стекло.
- Никаких бугорков и полосочек – только ровные ногтевые пластины.
- Быстрый рост ногтей, нет ломкости и расслоения.
- Нет пятен и дефектов на ногтях.
- Густые, блестящие волосы, которые хочется трогать снова и снова.
- Волосы сохраняют свою плотность до самых кончиков.
- Нет выпадения, сечения и сухости локонов.
- Стабильный рост волос.
- Плотный стержень волоса, который не так-то просто повредить.
- Нет перхоти, стягивания и воспалений кожи головы.
- Густые ресницы и брови без выпадений.
- Нет седины.
- Слизистая рта без язв и воспалений.
- Дёсны без кровоточивости и отёка.
- Нет боли и ломоты в зубах.
- Язык – равномерно розовый, без трещин и отёка.
- Приятное ощущение свежести во рту без посторонних привкусов.
- Уголки рта без ран и трещин.
- Увлажнённые губы без шелушений и трещин.
- Нет герпеса и прочих высыпаний.
- Нет шелушений вокруг рта.
- Нет въедливого налёта из бактериальной плёнки.
- Улыбка сияющая, будто после профессионального отбеливания.
- Ты видишь даже при слабой освещённости
- У тебя светлые белки без красноты, голубизны, желтизны и прочих цветов радуги.
- Нет мешков, контрастных кругов и отёков под глазами – ты выглядишь свежо, как после отдыха.
- Чёткая фокусировка – от самых близких объектов до горизонта.
- Достаточно увлажнения, нет сухости слизистых.
- Нет ощущения "песка" или зуда – только комфорт.
- Ты видишь мир чётко, ярко и контрастно, без размывания.
- Нет повышенных выделений из глаз
- Глаза радуются яркому свету (нет светобоязни)
- Зрение одинаково острое на оба глаза, без перекосов.
- Нет внезапных пятен, вспышек или мушек перед глазами.
- Глаза легко адаптируются к смене света – никаких проблем с переходом из темноты в яркий свет.
- Ты безошибочно различаешь оттенки – от пастельных до самых насыщенных.
- Просыпаться легко и приятно.
- Здоровый заряд энергии с утра до ночи!
- Уравновешенность, как у монаха на медитации.
- Радость, смех и никакого места для депрессии.
- Мотивация действовать и достигать.
- Веки спокойны и расслаблены.
- Нет покалывания и онемения в конечностях
- Нет судорог, мышечных спазмов и конвульсий
- Идеальная координация – ты движешься, как танцор!
- Потрясающая память
- Мгновенная концентрация – никаких больше отвлекающих мыслей.
- Глубокий, полноценный сон без тревог и ночных подъёмов.
- Головная боль? Её и не бывает!
- Желание жить, творить и двигаться без апатии.
- Нет головокружения
- Не бывает потери ориентации в пространстве
- Ты легко переживаешь стрессы – сложности не выбивают тебя из колеи.
- Чёткие, уверенные движения без дрожания или тремора.
- Полное отсутствие панических атак и тревожности.
- Нет "мурашек" или странных ощущений на коже.
- Ты легко расслабляешься и входишь в состояние покоя.
- Чувство уверенности в своих силах – никаких сомнений или страхов.
- Полная ясность мыслей – никакой путаницы или "тумана в голове".
- Чувствительность всех частей тела в норме – никаких гипо- или гиперчувствительных зон.
- Нет шума или звона в ушах.
- Эмоциональная стабильность без перепадов настроения.
- Сердце бьётся ровно и ритмично без "трепыхания" или аритмии
- Давление – эталонное, как в учебниках по медицине.
- Свободное дыхание даже при интенсивных нагрузках.
- Никаких отёков в ногах и руках.
- Нет ощущения "тяжести" или давления в груди.
- Кровообращение отличное, и тепло разливается по всему телу.
- У тебя нормальное потоотделение, и оно есть
- Тело не имеет бледности или синюшности.
- Твои конечности не мёрзнут, а руки и стопы тёплые.
- Нет головной боли от перепадов давления.
- Полное отсутствие варикоза – сосуды крепкие и эластичные.
- Пульс стабильный, без резких скачков или замедлений.
- Физическая нагрузка только заряжает энергией, без ощущения усталости.
- Никаких внезапных потемнений в глазах или слабости.
- Нет ощущения "пульсации" в ушах или висках.
- Нет одышки даже при подъёме по лестнице.
- Никакого шума в голове или давления в висках.
- Здоровый аппетит и наслаждение каждым приёмом пищи.
- Чувство насыщения – идеально комфортное.
- Никакой тошноты – только комфорт и удовольствие.
- Ни единого неприятного симптома со стороны ЖКТ.
- Регулярный стул, быстрая и незаметная дефекация.
- Нет газообразования.
- Легко подвижные суставы без болей.
- Гибкость, как у гимнаста, и лёгкость в движениях.
- Кости крепкие, как железо, нет болей и ломоты.
- Восстановление после тренировок – быстрое и лёгкое.
- Здоровая осанка, которая вызывает восхищение.
- Уверенность в каждом шаге – ваши кости защищены.
- Полная свобода движений без скованности в мышцах
- Сила и выносливость, как у супергероя!
- Лёгкость в каждом движении – никаких ограничений.
- Ступни отдыхают – никакого жжения.
- Никаких простуд – иммунитет, как у титана!
- Быстрое восстановление от инфекций.
- Лимфоузлы – здоровые и совершенно незаметные.
- Пока другие болеют, ты стоишь, как кремень
- У тебя не бывает “подхваченных” вирусов, грибков и поветрий
- Ты не боишься быть в среде заболевших или в антисанитарии
- Не частое, а своевременное и комфортное мочеиспускание.
- Чистая, светлая моча – тело говорит спасибо.
- Нет странного цвета и запаха.
- Нет болей в области почек.
- Нет тяжести в нижней части живота
- Нет зуда, раздражений или неприятных выделений.
- Ты легко переносишь холод и адаптируешься к жаре.
- Цикл всегда вовремя, и ты его даже не замечаешь, ведь нет изменений настроения и болей.
- У тебя здоровое либидо.
- Нет ночной потливости.
- Вес – стабильный и здоровый.
- Температура 36,6 °С.
- Ты можешь иметь детей.
Это пример того, как должно быть в здоровом теле!
Вот так здоровый организм дарит радость жизни!
И ты сможешь его сотворить, применив знания из курса.
Ты — в лучшей форме! Ты восстанавливаешься и развиваешься. Ты — сила! И все эти улучшения вполне реальны, если ты выберешь путь заботы о себе. Будь тем, кто ощущает жизнь на 100 %!
Ты можешь взять контроль над своим телом!
Я точно знаю, что чувствуют люди, когда здоровье подводит. Я знаю это изнутри, потому что сама прошла через это. У меня были множественные дефициты с самого рождения, а генетические особенности делали мой путь ещё сложнее. Но я нашла способ.
С раннего возраста я искала ответы. Углублялась в тематику питания, изучала витамины, механизмы работы организма и даже получила образование в этой области.
Моя главная сила в неутомимых поисках, практике, аналитике и выводах.
Я копаю, пока не раскопаю, пока не получу результат. А я его получу. И вы получите. Не работает одно, сработает другое. Готовых ответов для нас в это мире нет, но когда мы расширяем кругозор и детально подходим к задачам, а не ждём помощи извне, то их находим. Разбираться всё равно придётся самим. Это ответственность и контроль.
Я живу этим знанием, ищу, экспериментирую, и нахожу решения.
Я с радостью поделюсь своими открытиями с вами, причём не только научными терминами, хотя и они тоже будут, а легко, понятно и весело. Даже сложные концепции физиологии, биохимии и микробиологии я объясняю так, что и ты захочешь поскорее их внедрить.
Твой организм — это не загадка. Ты можешь понять, как он работает и стать своим личным экспертом.
Ты можешь взять контроль в свои руки!
Всё начинается с осознания процессов внутри и сопоставления их с внешними проявлениями. Питание, витамины, привычки — это инструменты, и я покажу, как ими пользоваться. Ты быстро почувствуешь, как к тебе возвращаются энергия, сила и радость жизни!
Эти знания с тобой навсегда. Они выведут тебя на новый уровень неуязвимости.
Тебе уже нельзя будет навязать то, что не работает, ведь ты знаешь, что точно участвует в биохимии, а что — утка для продаж.
Это пожизненная экономия и целенаправленное, точечное, эффективное воздействие. За реальную пользу твой организм скажет тебе спасибо.
Эти знания с тобой на всю жизнь!
- Полное понимание работы организма на биохимическом уровне
- Умение выбирать правильные анализы и интерпретировать их самостоятельно
- Назначение точечной схемы добавок и коррекция питания
- Освобождение от ненужных трат на пустые обещания маркетологов
- Жизненный подъём на всех уровнях
До встречи на курсе!
Путешествие в биохимию организма, подбор нутрицевтиков и чтение анализов на уровне профи
